Cách Chọn Size Giày Cao Gót Chuẩn, Mang Chân Vừa Vặn

06/11/2025
12
Chọn đúng size giày cao gót giúp nàng di chuyển dễ dàng và thoải mái hơn. Dù là giày mũi nhọn hay đế vuông, việc hiểu rõ bảng size và cách đo chân đúng chuẩn sẽ giúp hạn chế tuột gót, đau mũi và tạo cảm giác tự tin khi bước đi.
Tóm tắt bài viết

Tóm tắt bài viết

    Tóm tắt bài viết
    Tóm tắt bài viết

    Tóm tắt bài viết

    Tóm tắt bài viết

    Không ít chị em từng gặp tình huống “dở khóc dở cười” khi đôi giày mua về lại bị chật, tuột gót hoặc đau mũi chân. Nguyên nhân thường nằm ở việc chọn sai kích cỡ. Việc hiểu rõ size giày cao gót và biết cách đo chân đúng cách sẽ giúp bạn tránh được những bất tiện ấy. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết nên chọn cỡ giày như thế nào để vừa chân và đi êm hơn thì hãy cùng Timan tìm hiểu cách chọn kích thước giày chuẩn dành cho nữ ngay sau đây.

     

    1. Cách đo size giày cao gót tại nhà chính xác

     

    Đo kích cỡ chân tại nhà thực ra rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và thực hiện đúng trình tự là bạn sẽ có số đo chuẩn để chọn được đôi giày vừa vặn nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn dễ dàng tự thực hiện.

     

    1.1 Chuẩn bị dụng cụ đo

     

    Trước hết, bạn cần chuẩn bị một tờ giấy trắng A4, thước kẻ, bút chì và thước dây. Những dụng cụ này giúp bạn xác định chiều dài và chiều rộng bàn chân chính xác hơn. Bề mặt đặt giấy nên bằng phẳng, không có độ dốc để tránh sai lệch khi đo. Ngoài ra, nên mang tất mỏng nếu bạn thường mang giày có tất để kết quả tương đồng nhất khi sử dụng thực tế.

     

    Chọn size giày cao gót chuẩn, vừa vặn

    Chọn size giày cao gót chuẩn, vừa vặn

     

    1.2 Thực hiện các bước đo chuẩn

     

    Đặt bàn chân lên tờ giấy sao cho gót chạm sát tường, giữ tư thế đứng thẳng tự nhiên để trọng lượng dàn đều. Dùng bút chì vẽ theo viền bàn chân, sau đó dùng thước đo chiều dài từ gót đến đầu ngón dài nhất. Tiếp theo, đo chiều ngang ở phần rộng nhất của bàn chân. Hai số đo này là cơ sở để xác định chính xác size giày cao gót nữ bạn cần chọn. Ghi chú lại kết quả và làm tương tự với chân còn lại để đối chiếu.

     

    >>> Xem thêm các kiểu giày đẹp khác tại: TOP 10+ Những Mẫu Giày Nữ Đẹp Nhất Này Trong Mọi Dịp

     

    1.3 Lưu ý khi đo size tại nhà

     

    Bạn nên đo vào buổi chiều hoặc tối vì khi đó bàn chân có độ giãn tự nhiên sau cả ngày di chuyển. Nếu hai chân có kích thước khác nhau thì bạn hãy lấy số đo của chân lớn hơn để đảm bảo sự thoải mái khi mang. Với những ai có số đo lẻ như 23.2 cm có thể làm tròn lên 23.5 cm để tránh cảm giác bó buộc.

     

    2. Bảng size giày cao gót nữ chuẩn quốc tế và Việt Nam

     

    Sau khi có số đo chính xác, bước tiếp theo là tra cứu bảng quy đổi. Mỗi quốc gia sẽ có hệ thống size riêng nên việc đối chiếu là điều cần thiết để tránh chọn sai. Dưới đây là bảng quy đổi size giày cao gót nữ phổ biến nhất hiện nay giữa Việt Nam và các nước khác.

     

    BẢNG THAM KHẢO QUY ĐỔI SIZE GIÀY CAO GÓT

    Size VN Size US Size UK
    35 5 3
    36 6 3.5
    37 6.5 4
    38 7.5 5
    39 8 6
    40 9 7

     

    Lưu ý: Số đo quy đổi có thể thay đổi theo từng mẫu giày và thương hiệu. Vì vậy để có được kích cỡ chính xác nhất thì bạn nên tham khảo hệ thống bảng size giày nữ cao gót tại địa điểm bạn muốn mua.

     

    2.1 Sự khác nhau giữa các thương hiệu

     

    Khi mua giày của các thương hiệu khác nhau thì bạn nên lưu ý về form dáng. Giày châu Âu thường có form rộng hơn, trong khi giày Hàn Quốc hoặc Nhật Bản thường nhỏ hơn khoảng 0.5 size. Với giày cao gót nữ làm từ da thật, sau một thời gian sử dụng chất da có thể giãn nhẹ theo bàn chân nên bạn có thể chọn vừa khít khi mới mang. Nếu là chất liệu tổng hợp hoặc da PU thì nên ưu tiên size nhỉnh hơn để tránh cảm giác chật cứng ở phần mũi.

     

    Bước đi tự tin, thoải mái với cỡ giày vừa chân

    Bước đi tự tin, thoải mái với cỡ giày vừa chân

     

    2.2 Kinh nghiệm chọn size phù hợp

     

    Nhiều chị em thường chọn giày theo thói quen mà không để ý sự thay đổi của chân theo thời gian. Sau tuổi 25, bàn chân có thể nở nhẹ do trọng lượng cơ thể hoặc thói quen đi lại, vì vậy hãy đo lại định kỳ mỗi năm một lần. Ngoài ra, với giày cao gót trên 7cm, nên chọn size rộng hơn 0.5 để khi di chuyển không bị dồn mũi. Nếu mua online, nên kiểm tra chính sách đổi trả để đảm bảo có thể đổi size cao gót nếu chưa vừa.

     

    3. Cách chọn size giày cao gót theo kiểu dáng và cấu trúc bàn chân

     

    Mỗi kiểu dáng giày cao gót sẽ có sự khác biệt về form, chiều rộng và phần mũi vì vậy nếu nắm rõ đặc điểm của bàn chân, bạn sẽ dễ dàng chọn được đôi giày vừa vặn và thoải mái. Việc điều chỉnh size dựa trên kiểu giày và cấu trúc bàn chân là bí quyết giúp phái đẹp luôn tự tin khi sải bước trong mọi hoàn cảnh.

     

    3.1 Điều chỉnh size theo kiểu dáng giày

     

    Với giày cao gót mũi nhọn, các ngón chân thường bị dồn về phía trước vì vậy phái đẹp cần tăng 0.5 đến 1 size để tránh bị bó và gây đau khi di chuyển lâu. Trong khi đó, giày mũi tròn hoặc mũi vuông lại có phần đầu rộng hơn, cho phép chọn đúng size giày cao gót hoặc lớn hơn một chút để tạo cảm giác thoải mái. Việc hiểu rõ từng kiểu dáng giày đế cao nữ sẽ giúp bạn tránh được cảm giác chật cứng và tôn dáng chân thon gọn.

     

    3.2 Điều chỉnh size theo cấu trúc bàn chân

     

    Cấu trúc bàn chân ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác khi mang giày cao gót nữ. Với người có bàn chân bè ngang hoặc mu bàn chân cao, nên tăng thêm 0.5 đến 1 size để không bị chật ngang. Nếu bạn có bàn chân nhỏ hoặc hẹp, có thể chọn đúng size hoặc giảm nhẹ 0.5 size tuy nhiên cần thử kỹ để tránh tuột gót. Trường hợp gót chân dễ tuột, nên chọn giày có quai như kiểu Slingback hoặc Ankle Strap, bạn cũng có thể sử dụng thêm miếng lót gót để cố định bàn chân chắc chắn hơn.

     

    Cấu trúc bàn chân ảnh hưởng đến cách chọn size giày cao gót

    Cấu trúc bàn chân ảnh hưởng đến cách chọn size giày cao gót

     

    3.3 Quy tắc chung khi chọn size

     

    Một nguyên tắc phổ biến mà nhiều chuyên gia khuyên là nên chọn kích cỡ giày cao gót nữ lớn hơn 0.5 size so với cỡ thông thường. Điều này giúp tạo khoảng không thoải mái cho các ngón chân và hạn chế tình trạng phồng rộp, đau nhức khi di chuyển nhiều. Một đôi giày ôm sát quá mức có thể gây đau nhức bàn chân.

     

    >>> Khám phá thêm kiểu giày đẹp khác: TOP 10 Đôi Giày Nữ Trắng HOT Được Giới Thời Trang Săn Đón Năm Nay

     

    4. Các yếu tố ảnh hưởng đến cách chọn size giày cao gót

     

    Không phải ai cũng biết rằng mỗi chi tiết nhỏ trong cấu trúc giày đều có thể làm thay đổi cảm giác khi mang. Độ cao gót, chất liệu hay thậm chí là cách bạn sử dụng các phụ kiện hỗ trợ đều ảnh hưởng đến size giày cao gót phù hợp. Hiểu rõ những yếu tố này sẽ giúp phái đẹp chọn được đôi giày vừa vặn và thoải mái nhất trong từng bước đi.

     

    4.1 Kiểu gót giày ảnh hưởng đến cảm giác khi mang

     

    Gót giày càng cao thì bàn chân càng bị dốc xuống khiến các ngón bị dồn về phía trước, tạo cảm giác giày bị ngắn hơn thực tế. Với những đôi có gót từ 7cm trở lên, bạn nên tăng 0.5 size để tạo khoảng trống cho đầu ngón chân, tránh đau hoặc phồng rộp sau thời gian dài sử dụng.

     

    Với mẫu giày đẹp nữ dạng gót nhọn, áp lực dồn vào phần mũi nhiều hơn nên dễ bị gây đau nhức ở ngón chân, trong khi gót trụ lại giúp giữ thăng bằng và hạn chế trượt. Chính vì vậy giày gót trụ thường mang đến cảm giác thoải mái hơn khi bạn phải di chuyển nhiều giờ liền.

     

    4.2 Chất liệu giày ảnh hưởng đến kích cỡ

     

    Chất liệu cũng là yếu tố quyết định việc chọn đúng size giày cao gót nữ. Với da thật, đôi giày sẽ giãn nhẹ sau vài lần sử dụng do ảnh hưởng của nhiệt độ cơ thể, vì vậy bạn có thể chọn form vừa khít một chút ở lần đầu tiên mang. Ngược lại, giày làm từ da tổng hợp hoặc vải thường không giãn thế nên bạn có thể lựa chọn vừa ngay từ đầu hoặc tăng 0.5 size nếu cảm thấy hơi ôm.

     

    Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên sử dụng miếng lót hoặc đệm silicone để tăng sự êm ái thì nên thử giày cùng lúc với phụ kiện này để xác định được cảm giác thật khi mang lâu dài.

     

    Những yếu tố ảnh hưởng đến cách chọn, đo size giày cao gót

    Những yếu tố ảnh hưởng đến cách chọn, đo size giày cao gót

     

    4.3 Dụng cụ hỗ trợ điều chỉnh size

     

    Đôi khi chỉ cần một vài mẹo nhỏ là bạn đã có thể khắc phục cảm giác chật hay rộng nhẹ. Miếng lót cho giày nửa bàn chân giúp lấp đầy khoảng trống ở mũi giày tương đương giảm khoảng 0.5 size, giúp ngăn bàn trượt xuống phía trước. Với trường hợp giày bị rộng gót, miếng lót gót sẽ giúp ôm sát hơn và hạn chế bị tuột khi bước đi.

     

    Nếu giày da thật hoặc da lộn bị chật ngang, bạn có thể dùng dụng cụ nong giày (shoe stretcher) để nới rộng vừa phải, tạo sự thoải mái khi mang. Những vật dụng này giúp bạn chủ động điều chỉnh mà không làm hỏng form dáng hay chất liệu giày.

     

    5. Lưu ý quan trọng khác khi chọn đúng size giày cao gót

     

    Bên cạnh việc xác định đúng số đo, còn nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến cảm giác thoải mái khi mang giày cao gót. Việc thử giày, kiểm tra độ ôm chân và lựa chọn chất liệu phù hợp đều góp phần giúp đôi chân dễ chịu trong suốt ngày dài.

     

    5.1 Thử giày trước khi mua

     

    Luôn thử cả hai chiếc giày cùng lúc và đi lại từ 5 đến 10 bước để cảm nhận sự vừa vặn. Nếu bạn cảm thấy phần mũi bị bó hoặc gót chân bị lỏng, hãy điều chỉnh lại size giày cao gót hoặc chọn kiểu dáng khác. Việc thử giày vào buổi chiều cũng cho kết quả chính xác hơn vì bàn chân lúc đó đã giãn nở nhẹ.

     

    Nên mang thử giày trước khi chọn kích cỡ giày nữ cao gót

    Nên mang thử giày trước khi chọn kích cỡ giày nữ cao gót

     

    5.2 Kiểm tra độ vừa vặn và cảm giác khi mang

     

    Giày cao gót đúng kích cỡ phải ôm sát bàn chân nhưng không làm ngón chân bị co hoặc tê. Khi đứng, các ngón vẫn có thể cử động nhẹ, gót chân không bị trượt ra sau. Độ ôm vừa phải giúp phái đẹp giữ thăng bằng tốt và bước đi tự nhiên hơn, nhất là khi di chuyển trên sàn trơn hoặc bề mặt nghiêng.

     

    5.3 Chọn chiều cao gót phù hợp

     

    Tùy theo mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn chiều cao gót khác nhau. Với giày mang hằng ngày, mức 3 - 5 cm là phù hợp để đảm bảo sự thoải mái. Trong môi trường công sở hoặc sự kiện trang trọng, gót cao 7 - 8 cm giúp tôn dáng và tạo nét thanh lịch. 

     

    Với những buổi tiệc hoặc sự kiện đặc biệt thì gót giày 10cm trở lên sẽ mang đến phong thái quyến rũ, nhưng chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn để tránh ảnh hưởng đến khớp chân.

     

    >>> Nếu đôi giày của bạn bị hở gót thì hãy xem ngay: Bật Mí Cách Khắc Phục Vết Hở Giày Với 7 Loại Keo Dán Giày Siêu Dính

     

    5.4 Ưu tiên chất liệu lót mềm mại

     

    Một yếu tố quan trọng khác khi chọn size giày cao gót là chất liệu lót giày. Bởi nếu không có lớp lót mềm êm thì khi mang lâu, nàng sẽ cảm thấy đau đớn, nhức mỏi lòng bàn chân. Phái đẹp nên chọn giày có lót da mềm hoặc vải thoáng khí để giảm ma sát, tránh phồng rộp khi mang lâu. Lớp lót êm giúp nâng đỡ lòng bàn chân và tạo cảm giác nhẹ nhàng khi bước đi, điều này rất quan trọng với những ai thường xuyên phải di chuyển trong ngày.

     

    Size giày cao gót vừa chân giúp phái đẹp giữ thăng bằng tốt và bước đi dễ chịu

    Size giày cao gót vừa chân giúp phái đẹp giữ thăng bằng tốt và bước đi dễ chịu

     

    6. Vì sao nên mua giày cao gót tại Timan?

     

    Khi chọn giày cao gót nữ tại Timan, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ tư vấn tận tâm. Đội ngũ chuyên viên luôn sẵn sàng hướng dẫn cách đo bàn chân và chọn size giày cao gót phù hợp nhất, giúp đôi chân giữ được sự thoải mái trong suốt quá trình sử dụng. Thương hiệu hiểu rằng mỗi đôi chân đều khác nhau, vì thế từng lời khuyên đều được đưa ra dựa trên cảm nhận thực tế và kinh nghiệm lâu năm trong ngành giày dép.

     

    Bên cạnh đó, Timan cập nhật bảng quy đổi kích thước chuẩn giúp khách hàng dễ dàng chọn đúng dù mua tại cửa hàng hay trực tuyến. Nếu cần đổi giày do chưa vừa, Timan hỗ trợ linh hoạt để đảm bảo bạn luôn có đôi giày vừa vặn và dễ chịu. Chính sự tận tâm trong tư vấn và cam kết về trải nghiệm mang giày thoải mái đã giúp shop giày trở thành địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

     

    Việc hiểu rõ cách đo, chọn và điều chỉnh size giày cao gót nữ là yếu tố then chốt giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái trong từng bước đi. Khi biết cách kết hợp các yếu tố này, bạn sẽ tìm được đôi giày ôm chân vừa vặn, mang lại cảm giác tự tin và duyên dáng trong mọi hoàn cảnh. Nếu đang tìm đôi giày vừa đẹp vừa êm, hãy ghé ngay Timan để trải nghiệm và chọn cho mình đôi giày hoàn hảo nhất.

    ic ic ic ic
    Trang chủ
    0 Giỏ hàng
    Nhắn tin